高球蛋白紫癜患者需忌口高嘌呤食物、辛辣刺激食物、高盐食物及酒精类饮品，可适量摄入低脂优质蛋白和富含维生素C的蔬果。
1、高嘌呤食物
动物内脏、浓肉汤等可能加重代谢负担，建议选择鱼肉、鸡胸肉等低嘌呤蛋白来源。
2、辛辣刺激食物
辣椒、芥末等易诱发血管扩张，可能加剧皮肤紫癜症状，烹饪宜采用清蒸炖煮方式。
3、高盐食物
腌制食品、加工肉类含钠量高，可能导致水钠潴留，每日食盐摄入量应控制在5克以内。
4、酒精类饮品
乙醇会抑制血小板功能并损伤血管内皮，啤酒等含嘌呤酒类需严格禁止摄入。
日常建议增加荞麦、西蓝花等抗炎食物摄入，避免剧烈运动防止皮下出血，出现新发紫癜应及时复查免疫指标。
