晚上睡觉鼻塞可能与过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、感冒等因素有关。
1、过敏性鼻炎接触尘螨、花粉等过敏原可能导致鼻腔黏膜水肿，表现为阵发性鼻塞伴喷嚏，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或鼻用糖皮质激素。
2、鼻窦炎细菌感染引发的鼻窦黏膜炎症常导致持续性鼻塞与脓涕，需通过鼻窦CT确诊，常用药物包括阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊。
3、鼻中隔偏曲先天或外伤导致的鼻腔结构异常会引起单侧固定性鼻塞，严重者需行鼻中隔矫正术改善通气功能。
4、感冒病毒感染引起的急性鼻炎多伴随流清涕，通常1周内自愈，伪麻黄碱可短期缓解症状。
建议睡前用生理盐水冲洗鼻腔，保持卧室湿度在50％-60％，避免接触毛绒玩具等过敏原，若症状持续2周以上需耳鼻喉科就诊。
