嗓子红肿痛可能由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应等原因引起，可通过抗感染治疗、声带休息、抗过敏药物等方式缓解。
1. 病毒感染：普通感冒或流感病毒侵袭咽喉黏膜导致炎症，表现为咽干灼热感。可选用连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等抗病毒中成药，配合淡盐水漱口。
2. 细菌感染：链球菌等致病菌引发急性咽炎，常伴脓性分泌物。需进行咽拭子培养确诊，常用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等抗生素治疗。
3. 用嗓过度：长时间高声说话或唱歌导致声带充血水肿。建议禁声休息，使用金嗓开音丸等护喉药物，配合蒸汽吸入缓解症状。
4. 过敏反应：花粉或尘螨等过敏原刺激咽喉部，多伴眼痒喷嚏。可口服氯雷他定片等抗组胺药，严重时需雾化吸入糖皮质激素。
避免辛辣刺激饮食，保持室内湿度，若症状持续超过3天或出现呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。
