嗓子和耳朵痒可能由过敏反应、环境干燥、上呼吸道感染、反流性咽喉炎等原因引起，可通过抗过敏治疗、保湿护理、抗感染治疗、抑酸治疗等方式缓解。
1、过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原可能导致咽喉及耳道黏膜瘙痒，表现为阵发性刺痒伴打喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。
2、环境干燥空气湿度低于40％时易导致黏膜脱水发痒，常见于空调房内。建议使用加湿器维持50％-60％湿度，多饮用温水，无须药物干预。
3、上呼吸道感染病毒或细菌感染可能引发咽鼓管充血，表现为喉咙痛伴随耳朵闷痒。可能与流感嗜血杆菌、腺病毒等有关，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、奥司他韦颗粒、布地奈德吸入剂。
4、反流性咽喉炎胃酸刺激喉部神经可能引发反射性耳痒，常伴烧心感。可能与食管括约肌松弛、胃酸分泌过多有关，建议使用泮托拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片控制反流。
避免接触已知过敏原，保持室内通风湿润，出现持续瘙痒或伴随发热等症状时应及时就诊耳鼻喉科。
