鼻子里面肿了可能由过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤等原因引起，可通过抗过敏治疗、抗生素治疗、手术矫正、肿瘤切除等方式缓解。
接触花粉尘螨等过敏原可能导致鼻腔黏膜水肿，表现为鼻塞打喷嚏。可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素喷雾、抗组胺药、白三烯受体拮抗剂等药物控制症状。
细菌或病毒感染引发鼻窦黏膜炎症，常伴随黄脓涕和头痛。治疗需口服抗生素、黏液溶解剂，配合鼻腔冲洗缓解肿胀。
先天发育或外伤导致的鼻中隔畸形，可能引起单侧持续性鼻塞。严重者需行鼻中隔成形术矫正结构异常。
良性如乳头状瘤或恶性如鳞癌均可表现为进行性加重的鼻腔肿物。需通过病理活检明确性质，手术切除是主要治疗方式。
避免用力擤鼻刺激肿胀部位，保持室内湿度适宜，若肿胀持续超过两周或伴随出血需及时耳鼻喉科就诊。
