长时间不来月经可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，可通过药物调节、激素替代、生活方式调整等方式治疗。
1. 妊娠育龄女性停经首先需排除妊娠可能，建议进行尿妊娠试验或血HCG检测确认，若结果为阳性需按时产检，切勿自行服用调经药物。
2. 内分泌失调长期精神紧张、过度节食会导致下丘脑-垂体功能抑制，可能出现闭经伴随乏力、脱发，建议保持规律作息并摄入足量优质蛋白，必要时可使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物建立人工周期。
3. 多囊卵巢综合征该病与胰岛素抵抗有关，表现为闭经伴痤疮、多毛，可通过二甲双胍改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调节激素，或使用来曲唑片促排卵治疗。
4. 卵巢早衰40岁前卵巢功能衰退会出现潮热盗汗等更年期症状，需长期补充雌二醇凝胶、地屈孕酮片等激素，必要时联合钙剂预防骨质疏松。
日常保持适度运动，避免过度减肥，建议每年进行妇科超声和性激素六项检查，出现停经3个月以上应及时就诊。
