胖人确实可能出现低血糖,主要与饮食不规律、胰岛素抵抗、药物副作用、潜在内分泌疾病等因素有关。
1、饮食不规律肥胖人群若长时间空腹或碳水化合物摄入不足,可能导致血糖快速下降。建议定时定量进食,选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包。
2、胰岛素抵抗肥胖常伴随胰岛素抵抗,机体代偿性分泌过多胰岛素,易引发反应性低血糖。可通过减重和运动改善胰岛素敏感性。
3、药物副作用二甲双胍等降糖药物使用不当可能导致低血糖。需遵医嘱调整剂量,避免擅自用药。
4、内分泌疾病胰岛细胞瘤等疾病会引起胰岛素异常分泌。若反复发作低血糖,需排查肿瘤性病变。
建议肥胖人群定期监测血糖,避免过度节食,运动时随身携带糖果应急,出现心悸出汗等低血糖症状及时就医。