排卵期乳头痛可能由激素水平波动、乳腺导管扩张、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过热敷、调整内衣、药物治疗、定期检查等方式缓解。
1、激素水平波动排卵期雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织导致乳头敏感疼痛。保持心情放松，避免摄入过多咖啡因。
2、乳腺导管扩张激素变化可能导致乳腺导管扩张压迫神经末梢。选择无钢圈舒适内衣，避免局部挤压。
3、乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，表现为乳房胀痛伴结节。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
4、乳腺炎常见于哺乳期女性，可能伴随发热红肿。需在医生指导下使用头孢克肟、阿莫西林、青霉素等抗生素治疗。
建议每日进行乳房自检，避免高脂饮食，若疼痛持续或出现异常分泌物应及时就医。
