冬霜茅茶具有清热解毒、利尿消肿、降血压、改善消化等功效，适合用于缓解上火、水肿、高血压及胃肠不适等症状。
1、清热解毒冬霜茅茶中的活性成分能帮助清除体内热毒，缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状。可搭配金银花、菊花等增强效果。
2、利尿消肿该茶饮能促进体内水分代谢，减轻下肢浮肿或肾炎引起的水钠潴留。肾病患者饮用前需咨询医生。
3、降血压茶多酚和黄酮类物质有助于扩张血管，辅助调节血压水平。高血压患者可适量饮用，但不可替代降压药物。
4、改善消化饮用后能刺激胃液分泌，缓解食积腹胀。胃肠功能紊乱者建议饭后温饮，避免空腹饮用刺激黏膜。
饮用冬霜茅茶需控制每日摄入量，脾胃虚寒者慎用，出现不适及时停用并就医。特殊体质及服药人群应在医师指导下使用。
