早上起来口苦口臭口干可能由口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆疾病、糖尿病等原因引起，可通过改善生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1. 口腔卫生不良夜间唾液分泌减少，食物残渣滋生细菌导致口臭。建议睡前彻底刷牙、使用牙线清洁牙缝，配合含氯己定的漱口水抑制细菌。
2. 胃肠功能紊乱胃酸反流或消化不良时，胃内容物气味上涌引发口苦。可服用多潘立酮促进胃肠蠕动，铝碳酸镁中和胃酸，必要时需完善胃镜检查。
3. 肝胆疾病胆汁淤积时胆红素入血导致口苦，常伴皮肤黄染。需检查肝功能，使用熊去氧胆酸利胆，腺苷蛋氨酸改善胆汁代谢，同时治疗原发病。
4. 糖尿病高血糖导致口腔黏膜脱水干燥，酮症酸中毒产生烂苹果味口臭。需监测血糖，使用二甲双胍控制血糖，补充B族维生素改善神经代谢。
日常注意保持口腔湿润，避免睡前进食辛辣刺激食物，长期症状不缓解需排查系统性疾病。
