怀孕？怀孕了三个多月了多吃些什么水果

Question

怀孕？怀孕了三个多月了"多吃些什么水果对宝宝好"怎么样才能营养跟的上。

Answer 1

问题分析： 你好，怀孕3个月多月，正产饮食就可以满足孩子生长需药，
意见建议：应多吃新鲜的应季蔬菜水果，少使用或是不适用反季蔬菜水果，多补充蛋白质，建议补充钙剂，锌剂。

Answer 2

问题分析： 怀孕有三个月了，平时注意合理的搭配膳食吧，如肉类，禽类，蔬菜，水果等都合理的搭配起来，那不要挑食，都可以保证营养充足的
意见建议：水果，牛奶是要保障的。根据自己的口味吃。只要心情愉快，宝宝一定也会很健康的

Answer 3

问题分析： 你好，可以多吃点鱼、鸡，核桃、水果，什么水果都可以吃点的，注意别吃太多了，以免凉着了.对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。原则;为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食。
意见建议：
意见建议：这个时期要把营养储存个够，原则;荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。不宜吃;太咸的。