便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
①白术60g，生地30g，升麻3g，水煎服;或单用白术60g，水煎服。现代药理研究表明，白术能促进胃肠分泌的作用，可使胃肠分泌旺盛，蠕动加快。 ②枳实6～10g，水煎服。据现代药理研究，枳实可以促进肠蠕动，弛缓肠平滑肌。 ③莱菔子30～60g，温开水送服，每日2～3次，用于治疗习惯性便秘。 ④望江南30g，单味一次煎汤口服，用于治疗习惯性便秘，次日即可排软便。该药具有平肝之效，对老年高血压患者便秘及某些解大便不能过分用力的病人尤为适宜。 ⑤当归20g，肉苁蓉20g，沏水代茶饮，用于治疗阴虚血亏，肠中干燥而便秘者。 ⑥淡盐开水一杯，每晨空腹饮服 以上任选一种
排毒养颜胶囊含有刺激性泻药，不能久服用，时间常了会得结肠黑变病，应该到正规的医院就诊，可以选用安全的渗透性泻剂如福松，乳果糖等，以及选择针灸疗法，增加饮水量，多进食膳食纤维，提高认识，不要请示便秘。
