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指导意见：根据您描述的症状可能有腰椎间盘突出的情况存在建议做一下腰椎CT的检查明确病情后再进行治疗如果有腰椎间盘突出的情况建议平时养成良好的生活、工作习惯像尽量避免长时间一个姿势弯腰劳作尤其是长时间坐位晚上睡觉尽量卧硬板床避免腰部的受凉症状严重时可静滴活血化瘀、营养神经的药物也可静滴甘露醇以减轻水肿治疗配合理疗的推拿、按摩、烤电等祝早日康复
指导意见：您好根据描述您这是由于生活方式引起的，因为您没有其他方面的器质性病变.若是不放心您可以去医院检查.但是一般没有什么问题您要保持，最舒服并且正确的姿势工作长时间的坐着不活动会导致腰酸背痛的，所以在工作空余时自己多活动身体尤其是左侧.可以做做左侧的按摩减轻酸痛感.祝身体健康。
指导意见：建议你做颈部和腰部的X片看是不是因为颈部腰部骨头病变引起的血液不通引起麻木疼痛如果片子正常了可能是因为你平时的坐姿睡姿的不当长期造成了血流不通引起的麻木疼痛建议您先做颈部和腰部的X片看是否是骨头病变引起的正常的话可能就是坐姿不当引起的平时调整坐姿服用一些药物如果可以做一些针灸理疗会有一定效果的
