小腿和踝关节周围的紫红色瘀斑的注意事项

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我平时回到家是倒在床上就睡着了好不容易今天工作少一点我就回家早点准备洗个澡但是等我把鞋子一脱的时候我发现我的小腿和踝关节那里很多紫红色的瘀斑小腿和踝关节周围有紫红色瘀斑需要注意些什么？

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指导意见：避免长期站立睡眠和坐位时抬高患肢休息可减轻充血和疼痛应用弹性绷带或穿弹力长袜可促进静脉回流服用一些有通经活络、活血化瘀、清热解毒、行气止痛、补益气血、补益肝肾等功效的中药

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