肢体或躯干麻木患者怎么锻炼？

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我是个肢体或躯干麻木患者自从得了这个病后就一直精神不振都说不能运动了感觉很失落想知道怎么重新打起精神不想让身体就这样垮下去想知道怎么锻炼才是对身体最好的以达到最好的锻炼效果？怎么锻炼才能对肢体或躯干麻木患者的身体好？（感谢医生为我快速解答——点击这里查看整形手术亲身体验效果图）希望医生快速回答

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李元子

李元子住院医师

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指导意见：肢体或躯干麻木患者加强锻炼是对病情好转很有帮助的对身体也然很好但是不能太过激烈和长时间运动需要有个度如：羽毛球、乒乓球、小短跑、骑车多让身体流汗促进身体的排泄循环对身体和患者的病情都是有显著的效果的

谭宇阳

谭宇阳住院医师

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指导意见：我的肢体或躯干麻木了不知道该怎么办所以来咨询一下肢体或躯干麻木了适当的锻炼是对病情的好转是有益的我的建议是可以先从简单的地方开始慢慢来不要着急相信你可以的祝你早日康复

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