眼睛近视后不带眼睛会恢复视力吗？

Question

我眼睛左眼近视近200度再加散光100，右眼近视200多度，我想好好保护恢复视力，所以无论上课还是其他时间我都不带眼镜，想问，这样能慢慢恢复视力吗？或者该怎么注意才能对眼睛度数有所缩减？

Answer 1

低度视力短周期恢复建议办法： 1，放弃一切短距离视觉要求，如看书、电视、学习、电玩和电脑等等； 2，每天坚持4小时以上的跑跳运动，注意不戴任何眼镜，避光处； 3，大量进食各色水果和鱼类； 4，多接近大自然，休闲休息； 5，疗程约2-3个月； 6，跑跳运动请多以跳动为主：跳绳、蹦床等。 7，此后坚持每天最少半小时跑跳运动。