我最近由于总是弓步膝盖很疼请问如何能缓解

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问题描述:我想咨询一下,我最近由于总是弓步练习膝盖很疼,贴膏药也没有效果,显示在一下蹲或者弓步重心在膝盖上的时候就很疼,下楼也疼,请问如何能缓解?

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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