嘴里长溃疡脸上长痘便秘是什么原因解决

提问时间：2010-08-14 21:45 | 1人回复

问题描述

全部症状：

发病时间及原因：一个多月以前什么也不涨的

治疗情况：没治疗过

医生回答专区

谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度, 会有不同的应对方法.

回答于2010-08-14 21:48

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耳朵里长黑头是由于毛囊和皮脂腺堵塞导致，通常与油脂分泌过多、清洁不当或皮肤角质层过厚有关。治疗上可通过局部清洁、使用去角质产品或药物改善。 1、油脂分泌过多是耳朵里长黑头的常见原因。耳朵部位的皮脂腺较为密集，油脂分泌旺盛时容易堵塞毛孔，形成黑头。建议使用温和的洁面产品清洁耳部，避免使用过于油腻的护肤品，保持皮肤清爽。 2、清洁不当也会导致黑头形成。耳朵结构复杂，日常清洁时容易被忽略，残留的污垢和油脂会堵塞毛孔。可使用棉签蘸取温和的清洁液轻轻擦拭耳部，注意不要过度用力，以免损伤皮肤。 3、皮肤角质层过厚是另一个重要因素。角质层堆积会堵塞毛孔，形成黑头。定期使用含有水杨酸或果酸的去角质产品，帮助软化并去除多余角质，促进毛孔通畅。 4、药物治疗方面，可选用含有维A酸、过氧化苯甲酰或水杨酸的外用药膏，帮助溶解黑头并减少油脂分泌。使用前需咨询避免皮肤过敏或刺激。 5、饮食调理也有助于改善黑头问题。减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子和坚果，有助于调节皮脂分泌，改善皮肤状态。耳朵里长黑头虽然常见，但通过正确的清洁、去角质和药物治疗，可以有效改善。若黑头反复出现或伴有其他症状，建议及时就医，排查是否存在其他皮肤问题。