腹泻期间适合吃什么食物

Question

腹泻期间适合吃什么食物

Answer 1

患者在腹泻期间可以吃温热、柔软、容易消化和吸收的食物。引起腹泻的原因比较多，比如急性胃肠炎引起的腹泻。腹泻期间可以补充水、电解质饮料，口服补液盐，能补充体液，防止脱水的情况出现。主食上可以喝一些粥类，比如小米粥、大米粥、八宝粥，以上粥类摄入到人体后，不会增加胃肠道的负担，还能补充营养。蔬菜方面尽量选择炖、煮方式制作的蔬菜，但是应避免不容易消化的蔬菜摄入。除了以上食物之外，患者还可以服用一些酸奶、蔬果汁。等腹泻恢复之后，才能逐渐过渡到正常的饮食，也是以清淡饮食为主，不要吃大鱼大肉。