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腹泻期间适合吃什么食物
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腹泻期间适合吃什么食物
医生回答专区
刘美丽
住院医师
口腔门诊
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患者在腹泻期间可以吃温热、柔软、容易消化和吸收的食物。引起腹泻的原因比较多,比如急性胃肠炎引起的腹泻。腹泻期间可以补充水、电解质饮料,口服补液盐,能补充体液,防止脱水的情况出现。主食上可以喝一些粥类,比如小米粥、大米粥、八宝粥,以上粥类摄入到人体后,不会增加胃肠道的负担,还能补充营养。蔬菜方面尽量选择炖、煮方式制作的蔬菜,但是应避免不容易消化的蔬菜摄入。除了以上食物之外,患者还可以服用一些酸奶、蔬果汁。等腹泻恢复之后,才能逐渐过渡到正常的饮食,也是以清淡饮食为主,不要吃大鱼大肉。
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