减肥吃什么维生素？

Question

减肥吃什么维生素？

Answer 1

建议您可以通过食补，既健康，又不会对身体产生什么危害性。比如说西兰花、西红柿、苦瓜、红薯、黄瓜、黄豆、白菜、芹菜、韭菜等等，这些食物均不会产生肥胖，可以在减肥期间适量食用，又可以补充维生素，同时建议您平时多多注意锻炼身体，也有助于减肥的目的。