用了防御机制后，我还是真实的我吗？

Answer 1

病情分析： 您好，您的情况是想用防御来掩盖自己的不自信。
意见建议：自信来源于内心，光有一个自信的外表是华而不实的。平时多注意与人沟通，多出去走走，多了解一些事情。脑子里懂得多了，自信心会慢慢提升，从而没必要防御什么。与人沟通是要以诚相待，这样别人才会对你诚实，不要可以去隐藏什么，越是隐藏就越觉着自己的自信是装出来的。所以建议您多交朋友，以诚相待，自信心慢慢会提高上来的。祝您过的愉快。