治疗长期失眠的办法

Question

患者信息：女 52岁 陕西 西安 病情描述(发病时间、主要症状等)： 因原来就长期失眠,现在又到了更年期,失眠越来越严重了.天天以吃安眠药入睡.
想得到怎样的帮助： 医院去了不少,药也开了很多,效果不明显. 希望能大家有没有好点的民间办法或简易的办法能让母亲失眠的痛苦减少. 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史： 无

Answer 1

你好，失眠多考虑神经衰弱，,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，希望我的回答能帮助到您，祝您健康

Answer 2

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

Answer 3

失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.