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南瓜西红柿能一起吃吗
提问时间:2024-05-26 11:14
|
1人回复
南瓜西红柿能一起吃吗
医生回答专区
王俊宏
主任医师
江苏省人民医院
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是的,西红柿和南瓜可以一起食用,两种食物的营养不会产生相互制约,一种是甜、酸、提神,另一种是软、糯、甜,这是一种味觉享受,营养价值会更加丰富。南瓜富含维生素和果胶,还富含钴、锌以及人体所需的各种氨基酸和胡萝卜素。多吃南瓜有一定的抗癌作用,这对我们的健康很有好处,也可以解决一些疾病。
回答于2024-05-26 12:23
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按照您所描述的这种现状,高血糖是可以吃南瓜的。因为南瓜含有丰富的钴,它能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,是人体所必需的微量元素。而且可以有效的防治糖尿病,降低血糖。但建议您不要多吃,而且不能和螃蟹,鱼类,羊肉同吃,这是属于相克的食物,吃多了会导致腹胀,出现消化不良和腹泻等情况。有高血压不能吃白糖,红糖,葡萄糖等一切含糖等食物包括甜食甜饮料,其他含碳水化合物比较多的土豆,山药,蒜苗的尽量少用或者食用后减少主食的分量。
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