高血压的治疗与饮食吃什么水果

Question

我最近经常头疼，特别是后脑勺，经常会觉得恶心呕吐，有时候蹲下来起身的时候，特别的晕眩，经常心悸气短，去检查，医生说患了高血压。

Answer 1

你好，食疗均衡降血压：饭后吃（顺航优品-黑蒜），每天食用2-3个，一次一个每天2-3次。直接剥皮就可以，方便安全没有副作用，适合中老年人及孕妇。控制热能和体重，限制盐的食用。平时饮食要注意高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食，多吃苹果，梨，橘子等水果。