得了痛风以后在饮食中要注意什么？

Question

我有了脚关节红肿疼痛的情况有一段时间了，到现在我有时会疼痛的一晚上也有睡不着觉的情况了，特别是在早上的时候会有一种僵硬的感觉。到医院后，做了尿酸检查，医生说我得了痛风的病了。

Answer 1

你好，痛风需要平时控制饮食，比如动物内脏、牛羊肉、海鲜、啤酒、鸡鸭肉、菠菜等含高嘌呤的食物要限制摄入。多吃水果蔬菜、多饮水，适当参加体育锻炼。烹饪上，制作肉食建议先将肉过水以后，在做其他的烹饪，这样可以减少嘌呤含量。