导致乳腺增生这个病的原因是什么？

Question

我最近查出我得了乳腺增生了，乳房特别不舒服，后来在单位和同事闲聊的时候，才发现不只是我一个人，现在很多的女性都会得乳腺增生这种病的，我想知道这个病是怎么引起来的呢。

Answer 1

你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。