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多吃什么对治疗近视眼有好处?
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我家孩子自从上高中以后学习压力就特别大,每天的学习任务都特别繁重,以至于他现在的眼睛近视的更加厉害了,不知道平时怎么样照顾他能让他的近视减轻一点。
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于一冰
住院医师
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你好,治疗近视眼应该多吃补益肝肾的食物:中医认为发生近视的原因,主要是由于肝肾不足,气血亏损,所以治疗可选用具有补益肝肾作用的食物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。
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你好,多吃含有维生素a的食物有益于眼睛的健康,荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、无花果、动物肝脏等,用眼过度建议配合做眼保健操,休息期间多看些绿色植物。
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