乳腺增生患者吃哪种食物好呢？

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问题描述

我患了乳腺增生，现在都在吃药治疗，乳房里面的肿块也变小了很多，不再那么痛了，月经也慢慢正常了，为了好的更快些，我想知道乳腺增生患者吃哪种食物好，是多病情有帮助的呢？

医生回答专区

李元子住院医师

复禾健康科普平台

你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。