乳腺增生患者吃哪种食物好呢？

Question

我患了乳腺增生，现在都在吃药治疗，乳房里面的肿块也变小了很多，不再那么痛了，月经也慢慢正常了，为了好的更快些，我想知道乳腺增生患者吃哪种食物好，是多病情有帮助的呢？

Answer 1

你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

Answer 2

你好，选择富于营养而易于消化的饮食，注意饮食有度，还有可以多炖些营养品以增强免疫力。多锻炼身体为主要的，可做一些柔缓的运动，并持之以恒。