怀孕初期我应该注意些什么或应吃点什么？

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你好医生前我还食用减肥咖啡.但今天却测出已有身孕.这对我的身体有影响吗我现在应该注意什么呢吃点什么之类的.我有呕吐现象出现对比较浓的味道及油的东西不大舒服.我想知道该注意什么呢？

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于一冰住院医师

复禾健康科普平台

指导意见：妊娠呕吐是妇女妊娠头三个月的一种正常反应除了少量多餐忌空腹等注意事项外克服孕吐最简单最有效的方法就是多喝水.有些孕妇在怀孕期口味有很大的变化但是必须尽量避免引起压力的食品例如咖啡茶油炸食品等.尤其是食物中的饱和脂肪会改变妇女体内的激素分泌造成很多身体不适的症状

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