失眠，经常通宵不眠

Question

我失眠已二十多年，一个晚上很难有三小时睡眠，常常通宵不眠，睡时并不决意去想任何东西，但是往往眼前就象放电影，乱七八糟，一件一件事情展现眼前。

Answer 1

问题分析：这样的表现可能与年龄有密切的关系的，也可能是体质的原因引起的。
意见建议：可以到医院做一下检查，明确有没有炎症的情况的，药物可以用中药的安神补心丸等口服。也可以配合口服改善脑部供血的药物，比如氟桂嗪，培他啶等口服。避免劳累，避免紧张，也可以用百合，莲子煮粥食用。