请问面瘫患者平时要注意些什么呢？

Question

我的平时的工作特别累，而且还总是睡不好觉，有的时候还总是特别失眠，早上醒来发现自己的面部有一点歪斜，而且说话还不利索，去医院检查，医生说是面瘫。

Answer 1

你好，面瘫患者在平时注意给脸部保暖，用毛巾热敷，每晚3到4次，不要用冷水洗脸，遇到风、雨、寒冷的时候注意头部保暖，适当的运动，加强身体锻炼，常听欢快的音乐，保持心情平和愉快，保证充足睡眠，饮食清淡营养，辛辣刺激性的食物尽量不吃，多吃新鲜蔬菜水果，粗粮，豆类等。