请问面瘫患者平时要注意些什么呢？

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我的平时的工作特别累而且还总是睡不好觉有的时候还总是特别失眠早上醒来发现自己的面部有一点歪斜而且说话还不利索去医院检查医生说是面瘫面瘫患者平时要注意些什么呢？

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李元子住院医师

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意见建议：你好面瘫患者要避免光源刺激避免用眼过度注意眼的休息在晚上睡觉的时候可以用抗生素眼膏涂眼睛可以使暴露的角膜和空气隔开还应该避免污染和干燥

陈雨住院医师

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意见建议：你好面瘫患者在平时注意给脸部保暖用毛巾热敷不要用冷水洗脸遇到风、雨、寒冷的时候注意头部保暖适当的运动加强身体锻炼常听欢快的音乐保持心情平和愉快保证充足睡眠饮食清淡营养辛辣刺激性的食物尽量不吃多吃新鲜蔬菜水果粗粮豆类等

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