无痛人流后的饮食注意事项的

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我刚刚做了无痛人流的手术，可能是因为第一次流产的关系身体并没有太大的反应，只是脸色不是很好，嘴唇总是发白，感觉没有什么精神，在饮食方面也不知道吃什么好

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王飞住院医师

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你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

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