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青春期功血和缺铁性贫血,月经一次十几天

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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缺铁性贫血患者若伴有体寒湿重,需在补铁的同时调理寒湿。饮食上应增加富含铁质的食物如瘦肉、蛋黄、豆类,同时多吃红枣、枸杞子、桂圆等补血食物,避免生冷油腻。中药调理方面,可选用温补脾肾、祛寒湿的药物,如当归四逆汤、金匮肾气丸,以调节阴阳平衡,改善症状。针灸疗法通过刺激足三里、关元、神阙等穴位,温经散寒,缓解症状。综合运用饮食、中药及针灸,能有效改善体寒湿重的缺铁性贫血,但具体方案需个体化,建议咨询专业医生或中医药师。

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