乳腺增生患者在生活中吃些什么好？

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问题描述

我右侧乳房上之前就有一个小疙瘩，但是从来不疼不痒的，也没有长大，近期来月经之前乳房总是疼痛，有时候坐的时候久了后背酸痛，后来我就去医院做了乳腺彩超，医生说我这是得了乳腺增生，不是太严重。我想问下乳腺增生患者吃些什么食物好。

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张笑住院医师

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你好，乳腺增生病人应吃低脂肪并富含维生素的饮食，保持营养搭配均衡。尽量避免摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖。平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。乳腺增生可服用中药进行调节，病情较严重者，有必要在医生的建议下做微创手术治疗，乳腺增生应尽量保证自己的情绪稳定，有一个好心情是十分重要的。