平时生活中怎么预防近视眼？

提问时间：2014-10-23 19:53 | 1人回复

问题描述

我的爸爸是近视眼啊，我深知爸爸近视很痛苦啊，每天就要戴眼镜，老是看不清楚啊，现在准备去做手术啊，还是很担心手术的危害啊，我不想自己也是近视眼，怎么预防啊。

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于一冰住院医师

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①要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。 ②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。 ③看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。 ④不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。 ⑤教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、

回答于2014-10-23 19:56

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