病情分析： 您好，缺铁性贫血患者平时可以适当多吃些富含铁质、蛋白质、维生素C、维生素B12以及叶酸的食物。
指导意见： 可以常吃些动物肝、动物血、牛肉、鸡蛋、红枣、花生以及豆制品、葵花子、核桃仁等坚果。而新鲜绿叶蔬菜和水果富含维生素，可以促进肠道内铁的吸收，也适合缺铁贫患者食用。
病情分析： 你好 缺铁性贫血是国人最常见的贫血了 能够引起苍白 心悸 乏力等不适的 治疗主要是多吃 含铁丰富的食物 红枣 动物血 菠菜 动物的肝脏 瘦肉等等的、
指导意见： 还有 药物补铁的话可以使用多为铁 硫酸亚铁等口服的 一般一个月一疗程 定期复查 就可以了
