复禾问答 骨科

我是一个大学生,胳膊、大腿、小腿等处肌肉经常跳动,但不疼,有时用手捏捏就好点,这是什么原因?请您帮助解答。

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竺平
竺平 副主任医师
江苏省中医院
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焦虑症是由多种因素导致的心理问题,在大学生群体中较为常见。针对焦虑症患者,可以采取日常调理、心理治疗和药物治疗等多方面方法进行处理。在日常生活中,保持良好的心态,饮食健康,充足睡眠等都能有很好的效果。心理治疗方面,放松疗法和认知行为治疗也是常用的方法,有助于纠正错误认知,改善症状。对于严重症状,药物治疗是必要的,如盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物可帮助抑制焦虑情绪。物理治疗和中医治疗也可作为辅助方式。重要的是,及时就医,如果出现不良反应要及时向医生反馈,避免延误病情。焦虑症虽然会给患者带来困扰,但通过科学的方法和治疗,可以有效帮助患者缓解焦虑情绪,重新找回生活的平衡。

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