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吃隔夜蛋好吗?

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杨海瑞
泰安中医院
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推荐 吃了蛋挞会引起消化不良吗

蛋挞是高热量食物,偶尔少量食用一般不会引起消化不良,还能补充蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,促进胃肠道蠕动,有利于食物消化吸收;然而,长期大量食用蛋挞会加重胃肠道负担,导致食物堆积,引发腹胀、腹痛、恶心甚至腹泻等症状,需在医生指导下用药治疗。日常饮食应均衡,避免单一食物过量摄入,如有不适应及时就医。

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