问题描述
100克鸡胸肉的热量约为120-140大卡，具体数值因烹饪方式和肉质差异略有波动。
鸡胸肉是低脂高蛋白的优质食材，水煮或清蒸的鸡胸肉热量通常为120-130大卡，而烤制或煎制可能增加至130-140大卡。其热量主要来源于蛋白质，每100克含约23克蛋白质，脂肪含量仅1-3克，几乎不含碳水化合物。不同部位的鸡胸肉热量略有差异，去皮鸡胸肉比带皮鸡胸肉热量低。鸡胸肉还含有B族维生素、磷、硒等营养素，适合健身增肌或控制体重人群食用。
建议搭配蔬菜水果均衡摄入，避免长期单一食用导致营养不均衡。
双氢克尿噻片是一种利尿剂，主要用于治疗水肿和高血压。
双氢克尿噻片通过抑制肾小管对钠和氯的重吸收，增加尿液排出，减少体内水分潴留，从而缓解水肿症状。对于高血压患者，该药物能降低血容量，减轻心脏负担，辅助控制血压。常见适应证包括心力衰竭、肝硬化腹水、肾病综合征等引起的水肿，以及原发性高血压的辅助治疗。使用过程中可能出现低钾血症、血糖升高或尿酸升高等不良反应，需定期监测电解质和肾功能。
用药期间应避免高盐饮食，适当补充含钾食物如香蕉、橙子，并遵医嘱调整剂量。
