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请问便秘该怎么办

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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产后便秘有很多种原因,产后便秘可以多吃富含膳食纤维食物,例如芹菜等食物。同时应忌食辛辣剌激性或上火食品,可自己动手进行腹部按摩,动手按摩腹部有促进消化作用,可以多下地进行活动,刺激肠蠕动。急性便秘者多有腹痛、腹胀,甚至恶心、呕吐,多见于各种原因的肠梗阻,慢性便秘多无特殊表现,部分病人诉口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适或有头晕、头痛、疲乏等神经紊乱症状。

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