月经期不能吃什么水果

Question

月经期不能吃什么水果

Answer 1

女性在来月经的期间可以多吃一些比较温和的水果，不能吃那些寒性的水果，不然可能刺激子宫。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。女性在月经期间需要避免食用性质寒凉的水果，例如西瓜、山楂、甜瓜、香瓜等，还需要避免食用从冰箱中取出的生冷的水果，以免引起痛经或月经量多等表现。建议:您在月经期间需要注意休息，注意保暖。女性朋友在月经期间不能吃冰镇的水果，寒性大的水果比如西瓜，哈密瓜等也不要吃，吃多了可能会导致宫寒，导致气滞血瘀，会出现痛经，其他的水果都可以吃，可以多吃大枣，樱桃等水果，有补血的作用。