最近失眠,晚上躺在床上就是睡不着,怎么调理好?

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张笑住院医师

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复方枣仁胶囊，养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。口服．一次1粒，睡前服。饮食宜清淡忌食辛辣、生冷、油腻食物注意休息，不要熬夜，合理安排自己的生活作息时间。希望我的建议能帮助到你，祝早日康复

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