心理压力过大，大姨妈不准时。有办法吗。

Question

最近压力有些大，连大姨妈都不准时了，要怎么注意啊

Answer 1

压力过大也会导致月经紊乱，建议平时要注意劳逸结合适当的放松自己，可以多吃些补气血的食物调节一下。