月经期间吃什么食物比较好

1人回复

问题描述

你好，我想了解一下，月经期间吃什么食物比较好

医生回答专区

于一冰

于一冰住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气

医生推荐

相似问题

推荐月经期间痛经吃什么食物比较好

月经期间痛经可以适量吃红糖姜茶、红枣、香蕉、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生、元胡止痛片等药物。建议及时就医，积极配合...

科普推荐
疾病知识 健康养生

耳鸣吃什么药最好最快最有效

耳鸣吃什么药最好最快最有效

糖尿病人每天食谱大全

糖尿病人每天食谱大全

乳腺增生吃什么药

乳腺增生吃什么药

腰痛挂什么科

腰痛挂什么科

两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗

两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗

查看更多科普

生殖疱疹可以彻底治好吗

生殖疱疹可以彻底治好吗

何首乌怎么吃补肾

何首乌怎么吃补肾

失眠声音敏感烦躁应该怎么办

失眠声音敏感烦躁应该怎么办

体检尿隐血严重吗

体检尿隐血严重吗

光子嫩肤如何进行祛斑治疗

光子嫩肤如何进行祛斑治疗

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

龟头炎尿潴留棘球蚴病毛状白斑皮肤炭疽肝肾综合征假性动脉瘤出血性膀胱炎颈椎骨质增生精索恶性肿瘤