我想知道，70岁的老人吃什么补钙好？谢谢了

Question

医生你好，我想知道，70岁的老人吃什么补钙好？谢谢了

Answer 1

你好，根据你描述的情况来看，老年人随着身体的衰老，身体就容易出现骨质疏松，更严重还有可能出现骨折。老年人补钙应该少糖少盐，最好吃些动物肝脏，排骨汤，虾等食物利于补钙。希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快。