怎样快速消化肚里的食物？

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问题描述

，肚子胀，食物在肚里不消化在吃晚饭的时候，吃多了，我又想早一些睡觉，但是肚里的食物没有消化完会变成脂肪，会张胖，我不想张胖，

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陈雨住院医师

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根据你叙述的情况可以多食用一些高纤维的食品，如芦荟，芹菜，冬瓜，丝瓜，香菇等菌类等食品这些都有利于肠道的运动，减少一些脂肪和糖类的吸收，这样就不会胖期来了如果就今天晚上吃的太饱，那么可以吃颗吗丁啉和健胃消食片解决祝你健康快乐!

谭宇阳住院医师

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病情分析：患者女,腹胀.食物不消化
指导意见：你好,可以服用一些促消化的药物如吗丁啉或者是保和丸等

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