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有运动性疲劳,而且体质很差,身体虚弱,需怎么调理?

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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推荐 肾精不足、身体虚弱,吃紫河车胶囊(苗仁堂)能改善吗?

肾精不足是指肾中精气不足,还会出现脱发、牙齿的松动、耳鸣、耳聋腰肌的酸软健忘。另外像身体的瘦弱,脉细无力等等。 肾精消耗过多、身体虚弱可以通过中药调理、饮食疗法、生活方式调整、精神压力减轻、适量运动等方法进行补充。如果需要用药,紫河车胶囊(苗仁堂)也是可以调理改善的。其能温肾补精,益气养血。用于虚劳消瘦,骨蒸盗汗,咳嗽气喘,食少气短。 在用量用法上也需注意,紫河车胶囊(苗仁堂)可以用温黄酒或温开水送服,一次15粒,一日2次。

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