手总是凉冰冰

Question

每天我的手总是凉冰冰的

Answer 1

您好，您的情况要考虑是肾阳虚的表现，一般来说和阳气不足有很大关系，建议可以口服桂附地黄丸来或者五子衍宗丸来调理一下，饮食上多吃一些韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等食物，平时也要适当运动锻炼，改善血液循环，增强肾功能。